Tempo Extra

“Francisco Pinto Balsemão é o grande guardião da liberdade na comunicação social”

Opinião

Rui Santos elogia, em nota final no ‘Tempo Extra’, o papel fundamental do antigo primeiro-ministro na democracia portuguesa, a propósito do lançamento do seu livro “Memórias”.

► A PÁGINA DO TEMPO EXTRA

► A PÁGINA DE RUI SANTOS

  • Vamos falar de jejum: era capaz de ficar 16 horas por dia sem comer?

    País

    O jejum intermitente é um regime alimentar que impõe um período de restrição alimentar. Existem vários modelos, mas o mais conhecido é dividido em 16 horas de jejum e oito horas em que pode comer livremente. Os especialistas reconhecem benefícios nesta prática, mas afirmam que a investigação científica ainda é escassa.

    Exclusivo Online

    Filipa Traqueia