Cartaz

"Tive de afastar-me da vida efémera e ganhar consciência sobre a representação social"

Iryna Shev

Iryna Shev

Jornalista

Rui Rocha

Rui Rocha

Editor de Imagem

Edgar Ascensão

Edgar Ascensão

Repórter de Imagem

Janeiro mudou-se de Lisboa para o Alentejo e, com isso, alterou a forma de viver e de trabalhar.

Músico lançou recentemente o tema "Oh Meu Amor", o primeiro avanço do disco que deverá sair no próximo ano.

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  • Vamos falar de jejum: era capaz de ficar 16 horas por dia sem comer?

    País

    O jejum intermitente é um regime alimentar que impõe um período de restrição alimentar. Existem vários modelos, mas o mais conhecido é dividido em 16 horas de jejum e oito horas em que pode comer livremente. Os especialistas reconhecem benefícios nesta prática, mas afirmam que a investigação científica ainda é escassa.

    Exclusivo Online

    Filipa Traqueia