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Tóquio 2020. Os atletas portugueses que voltam com sonhos por realizar

Enviados SIC

Mário Cabrita

Mário Cabrita

Repórter de Imagem

O foco agora é Paris 2024.

A porta da aldeia olímpica parece cada vez mais uma estação rodoviária, com ligação direta aos aeroportos. Quase todas as malas que chegaram carregadas de expectativas, partem agora com espaço por preencher.

Apesar desta ter sido a melhor participação de Portugal nas Olimpíadas, há muitos atletas que voltam com sonhos por realizar.

O foco agora é a próxima edição dos Jogos Olímpicos que se realiza em Paris, em 2024.

  • Vamos falar de jejum: era capaz de ficar 16 horas por dia sem comer?

    País

    O jejum intermitente é um regime alimentar que impõe um período de restrição alimentar. Existem vários modelos, mas o mais conhecido é dividido em 16 horas de jejum e oito horas em que pode comer livremente. Os especialistas reconhecem benefícios nesta prática, mas afirmam que a investigação científica ainda é escassa.

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