Desporto

Primeiro pavilhão desportivo inclusivo abre em Leiria 

Equipamento concebido de raiz para todos.  

O primeiro pavilhão inclusivo do país já está a funcionar, em Leiria.

Além de ser acessível ao público com deficiência, também está preparado para a prática de desporto adaptado, e inclui por exemplo marcações para daltónicos.

É nos balneários que se revelam as grandes diferenças. Desde as portas, que não existem, passando pelos cacifos mais acessíveis, até a todos os lavatórios reguláveis em altura.

Foram muitas as barreiras derrubadas para valorizar a autonomia.

O pavilhão promovido pelo Município de Leiria foi certificado pelo Comité Paralímpico de Portugal e envolveu um investimento acima dos 2,2 milhões de euros.


  • Vamos falar de jejum: era capaz de ficar 16 horas por dia sem comer?

    País

    O jejum intermitente é um regime alimentar que impõe um período de restrição alimentar. Existem vários modelos, mas o mais conhecido é dividido em 16 horas de jejum e oito horas em que pode comer livremente. Os especialistas reconhecem benefícios nesta prática, mas afirmam que a investigação científica ainda é escassa.

    Exclusivo Online

    Filipa Traqueia